SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problem z

  • operacja byla ponad rok temu tj. 18 stycznia 2012. Lekarz twierdzil ze po roku ma wrocic 100% sily cokolwiek to znaczylo bo przed operacja cwiczylem tylko 60 kg i pracowal tylko gorny rejon klatki, reszta wisiala... Problem tkwi w tym ze operowany cycek pracuje calkiem innym katem. Cwiczac przykladowo na maszynie klatke juz przy malutkim ciezarze [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2013-03-01 22:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny/poprawy - masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wlasnie tu jest problem bo nienawidze twarogu i tym podobnych rzeczy. ;p Co do oliwy przed snem to juz sie zgadzam. Po treningu 150g Gotowanej piersi kurczaka spelni zadanie zamiast tych 4 jajek? Im dluzej czytam mojego pierwszego poasta tym wiecej odkrywam bledow przy kopiowaniu z excela. Zmieniony przez - imiann w dniu 2009-04-20 21:11:19 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2009-04-20 21:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja jestem autorem tego tematu... ja sie czuje dobrze, problem jest tego rodzaju że moje objawy to całkowite przeciwieństwo co do wyników ew badań tzn. tsh pokazuje że niby lekka niedoczynność ale jak może być niedoczynność jak poce sie jak świnie, ciągle mi gorąco itp z drugiej strony łatwo obrastam tłuszcze, ale za to ciężko nabić mięsa co by [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8552 Data: 2010-07-14 13:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze wtedy nikogo nie powino sie zostawic) Chodzi tu o zwykla uliczna bojke, pomiedzy dwoma grupami napalencoow Jesli Kolo z "ekipy przeciwnej" mowi masz problem?! a drugi mowi: no mam! To jest typowa bujka za nic, i wlasnie o taki przypadek mi chodzilo. Placek: Nie, wolalbym Mirca Pozdrawiam. "Szacunek, to powinien miec [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 13483 Data: 2003-12-31 12:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Żywieniowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] suplementow, przeciez za ta cala kase to sobie moze kupic mnostwo dobrego jedzonka, kretyna, bialko moze byc no i witaminka ale te hmb i gainery? wegla dostarczyc to nie problem uwazam a hmb to trzeba by duzo brac i dlugo a to niestety sporo kosztuje, mysle ze nie ma sensu tyle chemii ladowac w siebie na raz lukas3339 "Wroga trzeba zabić [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 17368 Data: 2001-05-28 17:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (chyba) czas na mase potrzebne rady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wykonywac w moich warunkach,bo do tej pory robiłem cwiczenia ze A6W i jeszcze jakies skuteczne cwiczenia na bica i trica choc w sumie z bicem i tricem nie będę miał większych problemów i nie wiem czy raz w tygodniu wystarczy bic i tric czy dac dwa razy w tygodniu? I z tym drążkiem na razie będzie problem ale spróbuje cos zmatować

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 7029 Data: 2009-07-20 14:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    wybacz, ale to nie jest "szybkie pytanie", tylko rozbudowany problem medyczny który należy skonsultować z lekarzem. Warto udać się na konsultacje do wiekszego miasta

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2199 Data: 2010-11-27 14:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak wyników - klata

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] hadesZiom2 Kolejny, dziecko nie potrafisz zrozumiec ze pisanie dieta,dieta dieta, poczytaj etc, to nie jest żadna pomoc? tylko spam, chopak czytał, zakłada temat bo ma problem, nie potrafisz pomóc? to nie właź i nie śmieć. Do autora, plan bida, trzeba zmienić 99% tego co rozpiałeś ile wynosi staz? systematycznie ile miesięcy ostatnio do [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1944 Data: 2009-04-14 13:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efedryna

    Post
    Odżywki i suplementy

    no tez bym sobie zafundowal ale jest mały problem ...Kasa mi nie pozwala. Jak kupie Thermw to nie mam na bialko i bede tracił mięśnie (częsciowo, nie?) a jak kupie bialko to nie mam na Therme, no i zostaje tylko domowej roboty ECA, aha i napiszcie jeszcze co z tym braniem na pusty żołądek i ile tej kawy trzeba wypac zeby miec 250 mg koffki :) [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-11 12:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Kumpla %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Heheh,to widze że mamy podobny problem Ja mam siłownie u siebie,przez jakiś czas ćwiczyłem sam,potem ten "talenciak" prosił mnie żeby mógł ze mną ćwiczyć,zgodziłem się. Od kąd ćwiczy ze mną stale mi prubóje uświadomić że więcej wie odemnie Ćwicze 3 razy w tygodniu,planem który mi układali na SFDA on na każdym treningu ćwiczy klatezrobi [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1637 Data: 2004-08-08 00:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ILOSC KALORII W DNIU TRENINGOWYM MOJ PLAN

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ktore szybko wejdzie do obiegu ale jeszcze bardziej mi zalezy na weglach ktore wejda w obieg, spokojnie moge ulozyc z jedzenia normalnego bo tak mialem do tej pory ale problem jest z brakiem czasu na strawianie tych posilkow, dlatego chce wykorzystac te suplementy, czy nadal zle mysle? rozwin po krotce mysl na temat tego ze silownia po tych [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2012-11-28 18:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fachowców spytać ot tyle. Nie żyje tylko kulturystyką, bawię się sportem, aczkolwiek to nie numer jeden u mnie. Ciekaw jestem Waszych stażów i wyników na sucho bez koxu ;) bez spiny oczywiście Pozdrawiam Ps. Jeśli to nie problem, to proszę o fachową pomoc... PS2 Nie jestem sezonowcem Zmieniony przez - lacoste69 w dniu 2016-07-15 00:36:12

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2127 Data: 2016-07-15 00:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bawię się sportem, aczkolwiek to nie numer jeden u mnie. Ciekaw jestem Waszych stażów i wyników na sucho bez koxu ;) bez spiny oczywiście Pozdrawiam Ps. Jeśli to nie problem, to proszę o fachową pomoc... PS2 Nie jestem sezonowcem Zmieniony przez - lacoste69 w dniu 2016-07-15 00:36:12 T-bol +prop będzie w twoim wypadku dość rozsądnym [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2127 Data: 2016-07-26 16:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krótkie ręce długie nogi - rozciąganie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy do stawania na rekach, a jak nie to nawet dla samej satysfakcji), macham w kazdy dzien w ktorym nie mam SKS-u w szkole, efekty jako tako są. Z masą jak na razie nie mam problemu bo waga 62kg(/177cm) to waga bardziej kogucia(nawet cięzko mi przytyc bo szybko spalam co zjem). Ale ostatnio na siłowni pojawił sie pewien problem bo po cwiczeniu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6343 Data: 2007-12-18 18:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdrowe ciało, chory duch

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wyczynowych osoby uzależnione traktują sam trening jako kwestię drugorzędną. Dla nich sport w tej formie jest przede wszystkim strategią pokonywania głęboko ukrytych problemów. Granice bezpieczeństwa Są takie dni, gdy nagromadzoną w sobie złość wyładowuje się na korcie tenisowym lub w basenie. Pływa się do momentu, aż zmęczenie pozwoli [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2109 Data: 2008-03-18 17:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zwiększyć kaloryczność

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Np. Śniadanie: Ryba (miruna) 200g smażona na oleju, do tego 120g chleba pszenno żytniego, sera goudy 30g i ogórka kiszonego 40g, Ketchup do smaku. lub 4 jajka 250g( z chelbem) ale tylko raz w tygodniu. lub Naleśniki z białym serem (ok. 200g), z owocami (jeden banan lub brzoskwinia) i z płynną czekoladą II śniadanie: Owoce (gruszki, jabłka, banan, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2014-12-22 16:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdecydowanie zgadzam się z wypowiedzią kolegów powyżej. Suplementy te nie mogą być powodem problemów, które opisałeś. Szczególnie przytycia 10 kilogramów masy ciała :-) Nie ma takiej możliwości. To ile i czy przytyjeszmy zależne będzie od ilości kalorii jaką spożywamy w naszej diecie. Tutaj sugeruję zwrócić uwagę, o ile stanowi to dla Ciebie jakiś [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 451 Data: 2023-10-23 15:57:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • oxa,mix,vino relacja

    Post
    Doping

    miałem problem tylko 3 dni oxa mnie zblokowała a nie chciałem przerywać mój wybór, po trzech dniach organizm przyswoił oxe i jest git 133mhz- mam do ciebie prośbe czy mógłbyś olać ten temat i już nic głupiego nie pisać, udzielasz się w każdym temacie i nic nie wnosisz, wyjdź z domu poznaj kolegów dziewczyne olej monitor i daj koorwa innym żyć co [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 8534 Data: 2011-04-01 07:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izolat białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Dawkowanie 1-3x dziennie po 30g rano, przed treningiem, po treningu, przed snem - tak proponują chyba wszyscy producenci. Stosować go możesz cały czas, jeśli kasa to nie problem. Ja stosuję izolat tylko w dni treningowe na ok. 30 min przed, żeby zabezpieczyć mięśnie na treningu przed katabolizmem. BCAA z izolatu dają również większą siłę na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-13 15:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olimp OMEGA -3 -nowość

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] - z podwójnie uszlachetnionej odmiany rzepaku Canola. Mam nadzieję, że to nie ściema... pewno tani nie jest ale to jest ten dobry nie mozna zakladac ze kazdy robi walki problem w tym ze jak napiszesz ze rzepakowy jest super kazdy mlody poleci do Tescio i kupi ten po 3,99 za litr i bedzie sie trul stad moje (nasze) sledztwo w Alternetywnej [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 9867 Data: 2005-04-14 10:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)